Suplemen fitness mungkin sudah jadi suplemen yang banyak dicari orang yang aktif ke gym dengan tujuan ingin membentuk tubuh. Membentuk tubuh disini bisa ingin menambah berat badan, mengurangi berat atau membentuk tubuh lebih kering seperti yang diinginkan. Dengan banyaknya tujuan dan kebutuhan para pelaku body building ini, maka suplemen fitness yang dapat dipilih juga ada banyak jenis. Maka dari itu, sebelum memilih dan membeli suplemen fitness, ada baiknya kita ketahui dulu jenis dan kegunaan dari masing-masing suplemen tersebut.
Jenis dan Manfaat Suplemen Fitness
Gainer
Gainer adalah suplemen fitness yang komposisinya cukup komplit untuk mereka yang sedang ingin menambah berat badan (bulk). Kebanyakan gainer dibentuk dengan komposisi protein, karbohidrat serta memiliki kalori yang tinggi. Tujuannya adalah agar karbohidrat bisa menjadi sumber energi, sedangkan proteinnya bisa menjadi pembentuk otot tubuh saat work out.
Whey
Whey adalah protein utama yang terkandung dalam susu. Dalam suplemen protein whey, terdapat protein mayor dan minor dalam susu dengan dosis yang cukup tnggi. Suplemen dengan jenis whey protein ini sangat baik dikonsumsi sesaat setelah latihan, sehingga otot yang lelah akan segera terisi whey dan membentuk masa otot yang lebih besar dan kuat.
Fat Burn
Fat burner adalah suplemen fitness yang disarankan untuk anda yang memiliki tubuh dengan berat badan berlebih. Fat burn akan membantu anda untuk membakar lemak dan mengurangi berat badan secara alami, namun harus dibantu dengan latihan kardio yang rutin.
Creatine
Creatine adalah suplemen yang biasa dikonsumsi sebelum latihan. Manfaat dari suplemen ini adalah untuk memasok energi ke otot tubuh.
BCAA
Suplemen BCAA biasa diminum untuk membantu proses pemulihan otot setelah latihan (recovery). Selain itu, BCAA juga bermanfaat untuk mencegah otot menyusut dalam jangka panjang.
Itu beberapa jenis suplemen yang banyak digunakan oleh orang yang sedang membentuk tubuh dengan cara work out atau fitness. Semoga anda dapat memilih suplemen yang tepat sesuai kebutuhan anda. Semoga bermanfaat.
ituDewa Poker Domino QQ | Ceme Judi Domino QQ | Agen Domino QQ | Domino QQ Online | Agen Poker | Judi Poker | Poker Online | Agen OMAHA | Agen Super Ten | BlackJack
BalasHapusPROMO SPESIAL GEBYAR BULANAN ITUDEWA. KUMPULKAN TURNOVER SEBANYAK-BANYAKNYA DAN DAPATKAN HADIAH YANG FANTASTIS DARI ITUDEWA.
MAINKAN DAN MENANGKAN HADIAH TOTAL RATUSAN JUTA, TANPA DI UNDI SETIAP BULANNYA!
? DAIHATSU ALYA 1.0 D MANUAL ( Senilai Rp.100.000.000,- )
? New Yamaha Vixion 150 ( Senilai Rp.25.340.000,- )
? Emas Antam 10 Gram ( Senilai Rp.10.160.000,- )
? Free Chips 1.500.000
? Free Chips 1.000.000
? Free Chips 250.000
SYARAT DAN KETENTUAN : KLIK DISINI
DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA : DAFTAR ITUDEWA
1 ID untuk 7 Game Permainan yang disediakan oleh Situs ituDewa
=> Bonus Cashback 0.3%
=> Bonus Refferal 20% (dibagikan setiap Minggunya seumur hidup)
=> Bonus UPLINE REFERRAL UP TO 100.000!
=> Bonus New Member 10%
=> Customer Service 24 Jam Nonstop
=> Support 7 Bank Lokal Indonesia (BCA, BNI, BRI, Mandiri, Danamon, Cimb Niaga, Permata Bank)
• Deposit Via Pulsa, OVO & GOPAY
• Pusat Bantuan ituDewa
Facebook : ituDewa Club
Line: ituDewa
WeChat : OfficialituDewa
Telp / WA : +85561809401
Livechat : ituDewa Livechat
Yuk Merapat Best Betting Online Hanya Di AREATOTO
BalasHapusDalam 1 Userid Dapat Bermain Semua Permainan
Yang Ada :
TARUHAN BOLA - LIVE CASINO - SABUNG AYAM - TOGEL ONLINE ( Tanpa Batas Invest )
Sekedar Nonton Bola ,
Jika Tidak Pasang Taruhan , Mana Seru , Pasangkan Taruhan Anda Di areatoto
Minimal Deposit Rp 20.000 Dan Withdraw Rp.50.000
Proses Deposit Dan Withdraw ( EXPRES ) Super Cepat
Anda Akan Di Layani Dengan Customer Service Yang Ramah
Website Online 24Jam/Setiap Hariny